今日も休みです。 なので、朝から走りに。 と言っても10時ごろから。 沖縄の冬は気温は高いけど風が強いので体感温度は低いのです。 で、今日は上りで強度をあげる練習！ 58号北上して、源河〜大宜味〜また、戻って天仁屋から羽地にぬけるラインで。 多分100…