案の定昨日の今日で体調不良。 風邪っぽい。 喉が痛い。 そんな中帰宅してローラー。 20分回すだけ。 明日は夜きちんと走りたい。 … ツールドおきなわ今年は走る予定なんだけど今日上司に出てはいけないと言われた。 やっぱりね。 予想通りだ、なのでこちら…

今日は休みなので100から150ほど走りに。 しかし、体調不良。 それに加え朝から雨。 まぁ、気にせず走りに行く。 そしたら、ソッコーチェーン落ち。 また、ペダリングセンサーの中に落ちた。 レース前にはチェーンキャッチャー買おう。 レース中にチェーン落…

最近、夜に外に走りに行くか3本ローラーするかが日課です。 今日は30分ほどローラー。 回すだけ。 明日は休みなのでロング。 ブログで上げるのもなんですが、ファストフォワード のホイール売ります。 沖縄では僕しか持ってない珍しいチェレステカラーです。…

最近、仕事の成績悪すぎて店長より呼び出し。 こう言う時に言われるヤル気あるのか？ってめっちゃムカつくよね。 どんだけやっても悪い月は悪いし、かたや店長なんて事務所で寝てるだけだし。 そんな人から叱責された所でヤル気なんて当然出るはずもなく。 …

昨日も実は走った。 夕方から走りに。 コースはユイの浜登り。 一昨日より4分短縮ですが、パワー240wほど。 5倍でふめるようにならんとダメですなー、 ハブに出くわしたりして楽しかったけど50キロほどで帰宅。 で、今日は帰宅後3本ローラーで、30分。 ケイ…

いやぁ、ブログの存在を忘れてしまった。(°_°) というか、ブログを作成するほど走ってませんでした。 ダメですなー。 ツールドおきなわに4年ぶりにエントリーしました。 なんとか勝負できるように練習していかないとあかんのです。 で、今日明日はお盆休みだ…