今日はお休みでした。 昨日、夜部下と2人飲み。 最近、色々やらかしてたんで懇親会で中村さんのお店へ 山崎12年のハイボールが美味すぎた。 あれはハイボールで飲んじゃダメだ。笑 で、結局1時ごろ帰宅して就寝。 今日は朝から練習！ って思ったけど娘がダウ…

仕事終わりに練習。 って言っても雨。 そんな中走る気持ちを途切らさない。 ここ最近モチベーションは高いと思う。 今日は世冨慶から二見を2往復。 200wから250wで。 中々しんどいけど、今はこの負荷が精一杯か？ そして、ギヤの変速の調子もイマイチ。 やっ…

今日は帰宅後ローラー。 しかし、全くもって踏めず。 とりあえず20分やるのみ。 明日も仕事だ。 終わってから、夜走りに行く予定。 VOLT400にしてから夜走るのが楽しくなった！ 沖縄は夜でも走れるのがいいね！ ハブが怖いけど(^^;)

今日からまた仕事です。 ほんでもって会議が夜からあったので今日の練習は完全になし。 いかんせん、まだ帰れていない現実… これから、課長と夜ご飯食べて帰宅したら0時は過ぎそうだ。 そんなブラックフライデー。 バイク弄りしてフロント等の調整もしたので…

昨日、自分の声がけで集まって頂いた方で練習。 集まった方たちみてこれは練習強度ではないな！と。笑 とりあえずひたすら北上。 向かい風ガンガンな中、ローテ。 中尾さんがやっぱり強い。 対する自分は瀕死でっせ！ 辺戸岬ついて、田中さんとはバイバイし…

明日は休みです。 朝から走ります。 ゲストでSHIDO中尾さんと、チームイケハラの田中先生と3名で。 明日はロングはしりたい。 問題は身体が持つかどうかですが… 今日も帰宅後ローラー。160wから200wで40分ほど。 脚を回すのみ。 久しぶりにFFWD使おうかなー…

昨日の仕事休みから出社、 案の定、朝から今月は大丈夫か？という声掛けから始まる。 大丈夫も何もないぜ。と思いながら仕事すること早1日。 暇だとね、家に帰るのも早くなる。笑 今日はポンチさんが遊びに来てくれた。 また、お店に遊びに行きます！と伝え…

今日は休み。 結局、土日は乗れなかった。 コンベンションイベントは大失敗…笑 私だけ注文取れずというやってはいけない失敗。 まぁ、気にしていませんが笑 で、昨日の打ち上げは仕事の話をされイライラしてたので7杯ほど呑んでフラフラになって帰宅。 今日…

昨日は乗らず… コンベンションイベントにて仕事終了。 あまりに疲れてビール3本飲んで寝た。 日曜日は打ち上げがあるから乗らないだろうな。 月曜日はロングの予定

4日連続で乗ってます。 昔は毎日が当たり前だったのに… こんなに乗ったの今年初かな？ 雨降っていたので帰宅後ローラー。 我が家は家の中でローラー禁止なので玄関前で。 180wから200wでキツイけど。 250w維持はまだまだ。 持続や上げていくのは難しいけど、…

非常に珍しく3日連続乗れました。 ディーラーに勤めてる自分は普段帰りが遅いのでここ1年全く乗ってませんでしたがツールド沖縄は来年はやっぱり出たいし、自分はレースに出たいと思うのでやっぱり頑張ろうかと… まぁ、早く帰れてるイコール売れてないってこ…

自転車を今年は辞めてましたが、ツールド沖縄も終わりまして来年はレースに復帰したいのでブログも復活したいと思います。 いかんせん、今年は仕事が忙しく全く乗れてない状況ですが来年には走れるように練習していきます。 ここ、2日間は珍しく乗ってました…