弱虫ケンタの成長日記

主に自転車の事

夜練

仕事終わりに練習。

って言っても雨。

そんな中走る気持ちを途切らさない。

 

ここ最近モチベーションは高いと思う。

今日は世冨慶から二見を2往復。

 

200wから250wで。

中々しんどいけど、今はこの負荷が精一杯か?

 

そして、ギヤの変速の調子もイマイチ。

やっぱりショップに持っていかないとダメか?

明日は回復走して、明後日はロングの予定。