2017-11-26 夜練 仕事終わりに練習。 って言っても雨。 そんな中走る気持ちを途切らさない。 ここ最近モチベーションは高いと思う。 今日は世冨慶から二見を2往復。 200wから250wで。 中々しんどいけど、今はこの負荷が精一杯か? そして、ギヤの変速の調子もイマイチ。 やっぱりショップに持っていかないとダメか? 明日は回復走して、明後日はロングの予定。