弱虫ケンタの成長日記

主に自転車の事

久しぶりに

昨日で仕事終わりました。

6連休です!

この先こんなに休みは一生ないかもしれません。笑

 

今日は大掃除して、朝軽く走りに。

30キロほど。

 

LSDペースでまったりと。

上りはSFRで。

 

うーん、あんまり状態は良くないなぁ。

5日も乗らないとダメだな。

 

 

やっぱり、毎日乗り続けること。

 

 

帰宅してからは家族旅行!

今日はビールをたくさん飲んで温泉入るゾォー!