2018-07-04 ローラー ここ最近、雨でローラーばかり。 20分230w インターバルもやりたいな。 そろそろロング走りたいけど、雨がね。 転職活動中。 そろそろ、潮時かなって言うのとやっぱり休みも安定した所に行きたいですねー。