弱虫ケンタの成長日記

主に自転車の事

20分走

今日も仕事。

帰ってきて疲れているなーと思ったけどローラーに乗っておく。

 

20分走を目安で。

しかし、15分224wで終了。

なんか凄い疲れていた。

 

ご飯食べてそそくさと寝た記憶が。